2021年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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304 kcal
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脂質: 11.37g | たんぱく質: 14.68g | 炭水化物: 32.92g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Клубника, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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