2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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387 kcal
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脂質: 19.37g | たんぱく質: 21.19g | 炭水化物: 31.43g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Фрегат Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Mission Deli Лепёшки Гриль , Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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