2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
1888 kcal
|
脂質: 80.60g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 209.50g.
朝食: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Банан, Голден Яблоко , Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Красная Цена Грецкие Орехи, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Кисель, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры, Свекла Вареная, Кальве Майонез Легкий, Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гематоген, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Суп рыбный. 軽食/その他: Мороженое Пломбир. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|