2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1007 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 91.35g.
朝食: Zeytinli Poğaça, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Soğanlı Yumurta. 夕食: Kuru Börülce Salatası, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Kırmızı Lahana, Karalahana Çorbası, Hamsi Buğulama. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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