2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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748 kcal
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脂質: 24.72g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 67.06g.
朝食: Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika. 昼食: Sonnen Bassermann Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch. 夕食: Harzer Harzer Käse, Aldi Rote Paprika, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Kochschinken. 軽食/その他: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Na das ist ja ein Sprung! 😱😘
2021年 04月 28日 投稿者: Gaenseliese
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