2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1561 kcal
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脂質: 54.12g | たんぱく質: 79.34g | 炭水化物: 188.39g.
朝食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Mischbrot. 昼食: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Iglo Fischstäbchen, Rührei. 夕食: Laugenstange, Mischbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gutfried Geflügelwurst, Gartenkrone Cornichons. 軽食/その他: Braeburn Äpfeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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