2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1488 kcal
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脂質: 45.68g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 194.95g.
朝食: Zero Сироп Тоффи, Магнит Банан, Сырники. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Вишневый Сад Рис Жасмин, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке Мороженые. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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