2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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848 kcal
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脂質: 40.82g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 74.90g.
朝食: Сахар, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Таврия Сардельки Телячьи, Белый Хлеб, Хайнц Кетчуп Томатный. 昼食: Бельгийские Вафли. 夕食: King Protein Isolate Protein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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