2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1004 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 86.44g.
朝食: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, 7 Морей Тунец Натуральный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном. 昼食: Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Жареная Курица, Чай с Лимоном, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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