2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1917 kcal
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脂質: 49.31g | たんぱく質: 114.73g | 炭水化物: 258.95g.
朝食: Banane, Laugenstange, Philadelphia Kräuter Balance. 昼食: Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Schwarze Oliven, Schafskäse, Edeka Balsamico Dressing. 夕食: Ener Bio Erdnussmus, K-Classic Rote Bete Kugeln, Buitoni Vollkorn Zwieback, Alnatura Dinkelgrieß, Heidelbeeren, Kaufland Magerquark, REWE Gnocchi. 軽食/その他: Nestle Lion White, Pamela Reif Nut Clusters Peanut Cinnamon, Schokoladenstückchen, Äpfel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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