2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
1930 kcal
|
脂質: 113.15g | たんぱく質: 123.03g | 炭水化物: 105.82g.
朝食: Избенка Молоко Козье , Вкусвилл Каша Овсяная с Курагой. 昼食: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, ВкусВилл Масло Икорное, Кокосовые Оладушки, Избенка Молоко Козье, Fito Forma Киш Лорен с Сыром и Брокколи. 夕食: ВкусВилл Масло Икорное, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Вкусвилл Колбаски из Мяса Индейки «Хмели-Сунели», Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Суп-Крем Куриный , Цветная Капуста (Замороженная). 軽食/その他: ВкусВилл Кешью Жареные, President Сметана 30%, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|