|
Очень напрягает вынужденная диета без мяса и яиц. Мясо скоро ночами сниться будет)) Глаза помнят,что это вкусно,но запах... Пару раз пробовала обмануть нос, чуть не до рвоты,как будто кусок Овна в рот засунула.Слава Богу, хоть рыбу могу есть, хотя я ее никогда не любила.Надо научиться верить уху...
Из-за запаха мой рацион сильно ограничен. Сладкое хорошо идёт,но его то как раз нельзя))
|
77.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
1589 kcal
|
脂質: 62.97g | たんぱく質: 91.50g | 炭水化物: 153.34g.
朝食: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Милье Сыр Гауда, Елховская Марка Молоко 2,5%. 昼食: Магнит Апельсин, Fresh Косичка Копченая. 夕食: Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Моя Цена Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог 5%. 軽食/その他: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Край Каравай Баранки Сдобные. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|