2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
984 kcal
|
脂質: 34.50g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 105.77g.
朝食: Кухня на Районе Яйцо Пашот , Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Твердый), Делси Форель Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 昼食: Polvit Манго Замороженный, ВкусВилл Маракуйя, Vитамин Ананас Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окрошка, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Краскон Конфеты Красноярская Птичка, Краскон Зефир. 夕食: Chin-Su Соевый Соус, Heinz Горчица Французская, Рис Отварной, Свекла Вареная, ВкусВилл Кета на Пару. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|