2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1736 kcal
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脂質: 72.80g | たんぱく質: 98.76g | 炭水化物: 171.18g.
朝食: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Greco, Caffè Espresso, Myprotein The Whey Chocolate. 昼食: Ragù, Arance, Barilla Pasta. 夕食: Banana, Lidl Formaggio Erborinato, Melanzane Fritte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Maionese, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano. 軽食/その他: Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Nutella Nutella, Myprotein The Whey Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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