2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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320 kcal
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脂質: 8.65g | たんぱく質: 13.04g | 炭水化物: 49.41g.
朝食: Курага, Лента Овсяные Хлопья, Лента Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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