2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1037 kcal
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脂質: 30.51g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 140.69g.
朝食: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo, Mamão Formosa. 昼食: Patinho Moído , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), 3 Corações Cappuccino. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, 3 Corações Cappuccino, Banana Prata, Melão Amarelo, Qualy Margarina Cremosa, Duchen Biscoito Água e Sal, Sadia Peito de Peru Light. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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