2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
909 kcal
|
脂質: 36.41g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 91.98g.
朝食: Cafe de Paris Зефир в Шоколаде, Березовский Мясокомбинат Мясной Орех Аппетитный, Вареное Яйцо. 昼食: Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета, Тушеные Овощи, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Кофе, Огурец (с Кожурой), Евроопт Слива. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|