2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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960 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 59.47g | 炭水化物: 20.78g.
朝食: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку со Вкусом Бекона, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 軽食/その他: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ucandy Печенье,Обогащенное Белком Двойной Шоколад. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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