2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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2088 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 148.48g | 炭水化物: 246.87g.
朝食: Red Bull Red Bull, Nöm Pro 35 Protein Vanille. 昼食: Iglo Creme Gemüse Zarte Mischung , Hähnchenbrust. 夕食: Erdbeeren, Himbeeren, Clever Magertopfen, Clever Vanille Joghurt, Äpfel, Clever Joghurt 0,1%. 軽食/その他: Banane, Clever Schoko-Müsli ohne Rosinen, Vollmilch. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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