2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.0 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 36.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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773 kcal
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脂質: 22.93g | たんぱく質: 72.18g | 炭水化物: 70.90g.
朝食: Egg, Cheddar Cheese , Tomatoes. 昼食: Lactose Reduced 2% Fat Milk, Raspberries , Cream of Wheat Instant Original. 夕食: Rapini, Selection Maïs, Atlantic Cod . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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