|
Отекла так отекла😏
|
113 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
2119 kcal
|
脂質: 73.18g | たんぱく質: 77.09g | 炭水化物: 259.91g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Майонез, Оливье с Курицей, Пекинская Капуста, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Магнит Картофель, Подлива, Сыр Российский. 夕食: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Оливье с Курицей. 軽食/その他: Riunite Ламбруско. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|