2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
1326 kcal
|
脂質: 54.04g | たんぱく質: 88.09g | 炭水化物: 123.86g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Кофе, Globus Сыр Голландский Новый, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Агуша Творог Детский 4,5%, Магнолия Грудка Куриная Жареная, RED Молочный Шоколад с Орехами, Агро-Альянс Булгур, Кофе, Огурец (с Кожурой). 夕食: Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 軽食/その他: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|