2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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2172 kcal
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脂質: 85.05g | たんぱく質: 152.51g | 炭水化物: 197.98g.
朝食: Café con Leche. 昼食: Camarones Fritos o Apanados, Tortillas de Maíz, Pescado Frito. 夕食: HEB Carne Deshebrada de Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. 軽食/その他: Pan Dulce, Sabritas Rancheritos (30g), Chocolate. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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