2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1498 kcal
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脂質: 59.25g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 168.35g.
朝食: Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Sokołów Metka Cebulowa. 昼食: Sok Pomidorowy, Unamel Buraczki Domowe Tarte , Abramczyk Polędwica z Dorsza , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 夕食: Biedronka Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami . 軽食/その他: Makowiec, Sałatka Grecka. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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