2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1282 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 129.60g.
朝食: Queensberry Geleia de Damasco, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo Frito, Feel Good Chá Branco, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Água com Limão, Ovo Cozido. 昼食: Berinjela Cozida, Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Macarronada, Queijo Mozzarella, Pamonha. 軽食/その他: Canjica, Bolo de Cenoura. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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