2021年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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410 kcal
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脂質: 16.28g | たんぱく質: 11.13g | 炭水化物: 57.69g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan, Kering Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Kolak. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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