2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.6 kg これまでの減量分: 11.4 kg.    残り: 21.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1568 kcal 脂質: 66.23g | たんぱく質: 76.25g | 炭水化物: 162.69g.   朝食: Café con Leche Descremada, San Jacinto Queso Asadero, Knorr Sopa de Fideos. 昼食: Jugo de Arándano, Topo Chico Agua Mineral , Champiñones, Pico de Gallo, Carne Molida, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Marinela Principe, Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Integral (30g). もっと...
2469 kcal 運動: 掃除 - 3 時間, Google Fit - 21 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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