2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1568 kcal
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脂質: 66.23g | たんぱく質: 76.25g | 炭水化物: 162.69g.
朝食: Café con Leche Descremada, San Jacinto Queso Asadero, Knorr Sopa de Fideos. 昼食: Jugo de Arándano, Topo Chico Agua Mineral , Champiñones, Pico de Gallo, Carne Molida, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Marinela Principe, Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Integral (30g). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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