2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1771 kcal
|
脂質: 80.49g | たんぱく質: 114.08g | 炭水化物: 152.38g.
朝食: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Пп Торт Тропический Рай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Alpro Миндальное Молоко, Matti Каша 5 Злаков. 昼食: Глобус Говяжья Лопатка без Кости, San Bonsai Лапша Гречневая. 夕食: Zero Джем Черничный, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Fish House Сёмга Слабосолёная, Баклажаны Тушеные. 軽食/その他: РОЯ Фисташки, У Палыча Пирог с Курицей, У Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Chikoroff Цикорий, Campina Сливки Порционные. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|