2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1150 kcal
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脂質: 38.14g | たんぱく質: 86.88g | 炭水化物: 126.44g.
朝食: Orofino Proteina de Soya, Plátano Maduro, Maní, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Huevo Duro, Cebollin, Pechuga de Pollo, Papa Cocida. 軽食/その他: Peras, Jumbo Palta Hass. もっと...
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体重に変化ありません
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