2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1339 kcal
|
脂質: 55.59g | たんぱく質: 49.57g | 炭水化物: 162.76g.
朝食: Орехи Кешью, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, СВ Чикен Ролл. 夕食: Ряба Майонез Провансаль, Молочное Дело Творожная Изюминка . 軽食/その他: Махеевъ Джем Малиновый, Банан, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|