2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1777 kcal
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脂質: 64.69g | たんぱく質: 43.23g | 炭水化物: 249.38g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café au Lait , Schwartau Samt Rote Früchte, Philadelphia Balance, Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. 昼食: Ferrero Rocher Eis Classic, Knorr Spinaci (270g). 夕食: Ja! Würfelzucker, Müller Froop Zitrone, Banane. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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