2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1537 kcal
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脂質: 88.45g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 133.53g.
朝食: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . 昼食: Burger King Orta Boy Coca-Cola, Bezelye Yemeği, KFC Kemiksiz Çıtır Acısız. 夕食: Yoğurt Çorbası. 軽食/その他: Cevizli Baklava. もっと...
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週に7 kg減量中
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