2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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5763 kcal
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脂質: 245.97g | たんぱく質: 242.17g | 炭水化物: 640.46g.
朝食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Яблочный Пирог, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Додстер, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона , Додо Пицца Пицца Додо. 昼食: Sportexpert Protein Bar. 夕食: IL Патио Пицца Примавера, IL Патио Пицца IL Патио, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Додо Пицца Пицца Микс. 軽食/その他: Чурчхела, Пастилушка Пастила без Сахара . もっと...
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週に5.1 kg増量中
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