2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1195 kcal
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脂質: 33.56g | たんぱく質: 56.43g | 炭水化物: 157.92g.
朝食: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pepaya. 夕食: Mentimun (Kupas), Hati Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. 軽食/その他: Risoles, Prenagen Susu, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Buah Naga. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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