2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1707 kcal
|
脂質: 60.51g | たんぱく質: 125.48g | 炭水化物: 160.70g.
朝食: Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Arroz Integral (Médio, Cozido), Bolinho de Bacalhau. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|