2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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400 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 33.14g | 炭水化物: 23.07g.
昼食: Tirolez Queijo Minas Frescal, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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