2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
751 kcal
|
脂質: 36.25g | たんぱく質: 85.37g | 炭水化物: 23.30g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Cenouras Cozidas, Filé Mignon Grelhado, Repolho Verde, Quiabo Cozido. 夕食: Salada Vinagrete, Repolho Verde, Carne Moída Refogada, Ovo. 軽食/その他: Morangos, Vitafor Isofort Neutro, Farelo de Aveia. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|