2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1918 kcal
|
脂質: 121.49g | たんぱく質: 115.02g | 炭水化物: 94.46g.
朝食: Nature’S Way Organic MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, ВкусВилл Масло Икорное, Fito Forma Торт-Рулет Шоколадный с Фундуком, Кокосовые Оладушки, Избенка Молоко Козье, Fito Forma Киш Лорен с Сыром и Брокколи. 夕食: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Смешанный Зеленый Салат, Сладкий Картофель, Утиный Жир, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, La Tourangelle Фисташковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Вкусвилл Сосиски «Сочные с Сыром», Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: President Сливочное Масло 82%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|