2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1169 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 75.49g | 炭水化物: 139.58g.
朝食: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Royco Royco Ayam, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Sari Roti Roti Gandum, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kecambah, Sayur Asem, Nasi Putih. 軽食/その他: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Melon, Pepaya. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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