2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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688 kcal
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脂質: 20.49g | たんぱく質: 47.56g | 炭水化物: 78.45g.
朝食: Pascual Leche Desnatada, Helios Mermelada Diet, Bimbo Pan Blanco, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. 昼食: DIA Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao y Gambas. 夕食: Hacendado Barra de Pan Cortada, Huevo, Setas, Hacendado Pechuga de Pavo Cocida. 軽食/その他: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Babybel Quesito, Philadelphia Philadelphia Light, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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