2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
2221 kcal
|
脂質: 94.23g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 286.76g.
朝食: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. 夕食: Помидоры, Global Village Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Красная Цена Грецкие Орехи, Green Ray Кукуруза, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Грецкие Орехи. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|