2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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878 kcal
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脂質: 33.14g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 108.51g.
夕食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Bacem, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 軽食/その他: J.CO Donat , Tahu Isi, Bubur Sumsum. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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