Flavia - Treinadora de Boxeの日記, 2021年 04月 27日

2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

93.1 kg これまでの減量分: 15.9 kg. 残り: 6.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:

664 kcal

脂質: 17.22g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 94.79g. 朝食: Coxa de Frango, Bauducco Torrada Integra. 昼食: Pão Caseiro, Alface, Caldo de Feijão. もっと...

2771 kcal

運動: 腹筋 - 7 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 13 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.5 kg減量中

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Flavia - Treinadora de Boxeの体重の記録