2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1279 kcal
|
脂質: 58.49g | たんぱく質: 77.99g | 炭水化物: 109.76g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ironman Protein Bar Caramel, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Curtis Чай Зеленый, Пятерочка Груша Желтая, Prisma Томат Розовый, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо. 昼食: Rosso Миндаль, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Красная Икра Красная Икра, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вода, Спирулина, Иван-Поле Коллаген. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|