2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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545 kcal
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脂質: 11.72g | たんぱく質: 35.29g | 炭水化物: 77.03g.
朝食: Lemon, Teh Hijau, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Mangga, Roti, Blue Band Mentega. 夕食: Semangka, Ikan Tongkol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semangka. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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