2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
199 kcal
|
脂質: 11.22g | たんぱく質: 12.53g | 炭水化物: 11.84g.
朝食: المراعي زبادي كامل الدسم . 昼食: عجة البيض أو البيض المخفوق. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|