2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1317 kcal
|
脂質: 64.26g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 111.91g.
朝食: Приготовленная Тыква, Теди Пюре Морковь Яблоко Банан, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Balance Миндаль, Corniche Мега Маршмеллоу, Lindt Горький Шоколад 90%, Услада Печенье Услада Два Шоколада, Магнит Грецкие Орехи . 昼食: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Санта Бремор Французский Краб , Ореховая Долина Манго Сушеное, Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. 夕食: Doshirak Морская Капуста Дольким, Pediasure Малоежка со Вкусом Банана, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Слабода Десерт Творожно-Йогуртный, Ласси Йогурт с Клубникой и Бананом, Микоян Snexi Классические. 軽食/その他: Имунеле Йогурт Питьевой. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|