2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1963 kcal
|
脂質: 83.89g | たんぱく質: 37.98g | 炭水化物: 253.72g.
朝食: ВкусВилл Финиковый Сироп, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Вкусвилл Миндальный Батончик, Мёд, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. 夕食: Мерси Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Финик, Картофель Отварной. 軽食/その他: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Экомилк Спред Растительно-Жировой "Постное", Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|