|
🛑
|
57 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1692 kcal
|
脂質: 52.22g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 218.99g.
朝食: Овсяный пудинг, Solgar Omega 3 950 Mg. 昼食: Bionova Мюсли Crunchy Яблочные, Bite Молоко Овсяное, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные, Bite Молоко Овсяное, Bite Молоко Овсяное, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные. 夕食: Салат нежный с курицей и яблоком. 軽食/その他: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|