2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1918 kcal
|
脂質: 105.58g | たんぱく質: 82.23g | 炭水化物: 161.58g.
昼食: Подсолнечное Масло, Haribo Червячки, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. 夕食: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Грецкие Орехи, Куриный Рулет, Гороховый Суп. 軽食/その他: Ржаной Хлеб, Курага, Яйцо-Пашот. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|